06月01 “清淡飲食”過度 小心營(yíng)養(yǎng)不良
隨著健康養(yǎng)生意識(shí)的增強(qiáng)，很多老人非常注重“營(yíng)養(yǎng)飲食”問題。今年70歲的劉阿婆對(duì)日常飲食很上心，按照網(wǎng)絡(luò)上推崇的“清淡飲食”方式，常年一日三餐多吃青菜極少吃肉，做菜也極少放油。
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隨著健康養(yǎng)生意識(shí)的增強(qiáng)，很多老人非常注重“營(yíng)養(yǎng)飲食”問題。今年70歲的劉阿婆對(duì)日常飲食很上心，按照網(wǎng)絡(luò)上推崇的“清淡飲食”方式，常年一日三餐多吃青菜極少吃肉，做菜也極少放油。