02月02 春季養(yǎng)生：調肝養(yǎng)神，多吃補肝養(yǎng)血之物 發(fā)布于 09:51 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 2月4日立春。春為四季之首。中醫(yī)認為，春氣通于肝，肝屬木，木具有生長、生發(fā)、條達舒暢的特性。 查看全文
04月27 春季除了養(yǎng)陽 還要注意這七點 發(fā)布于 09:17 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 春季是萬物復蘇之季，也是人體生理機能以及新陳代謝活躍的時期。此時適當進補，注意養(yǎng)生，可為一年的健康打下基礎?！按合酿B(yǎng)陽”是許多養(yǎng)生愛好者耳熟能詳的中醫(yī)理論， 查看全文
03月30 春不養(yǎng)，夏易病 發(fā)布于 10:22 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 古語道：“春不養(yǎng)，夏易病”，春為四季之首，萬象更新之始。傳統醫(yī)學認為，做好春季養(yǎng)生保健，能為一年的健康打下基礎。這是因為，春天氣候陰晴不定， 查看全文
03月25 春季發(fā)陳 養(yǎng)生之道 發(fā)布于 10:29 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “法于陰陽”“因時養(yǎng)生”是《黃帝內經》整體觀念和天人相應理論在養(yǎng)生保健中的具體應用，也是《黃帝內經》養(yǎng)生保健的重要內容。 查看全文
03月25 初春時節(jié)吃好喝好助健康 發(fā)布于 10:28 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 中醫(yī)講究時令，調補要順應“春生、夏長、秋收、冬藏”的特點，認為春多風，春陽屬肝，其性生發(fā)。如今已到寒盡迎春的時節(jié)，人體陽氣開始生發(fā)。 查看全文
03月24 春季養(yǎng)肝，“先松土后灌溉” 發(fā)布于 09:53 行業(yè)熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 《黃帝內經·素問·四氣調神大論》中對春季養(yǎng)生這樣描述：“春三月，此謂發(fā)陳。天地俱生，萬物以榮。夜臥早起，廣步于庭，披發(fā)緩形，以使志生…… 查看全文
03月11 早春三月 健脾養(yǎng)肝順天時 發(fā)布于 10:04 行業(yè)熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 早春時節(jié)，萬物復蘇，各地已明顯開始散發(fā)出春天的氣息。進入春季，養(yǎng)生要順應春天陽氣生發(fā)、萬物始生的特點，逐漸從“秋冬養(yǎng)陰”過渡到“春夏養(yǎng)陽”， 查看全文
03月04 初春時節(jié)這樣做 九招護好心和腦！ 發(fā)布于 11:16 行業(yè)熱點 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 初春，氣候多變。心腦血管病人身體受冷空氣刺激，血管驟然收縮，極易導致血管阻塞，血流供應中斷，血液流通受阻，使血管內的毒性物質不易排出，從而誘發(fā)心腦血管疾病。 查看全文
02月17 春季養(yǎng)好背 讓你全年“不遭罪” 發(fā)布于 09:54 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 古語有云：“背者，胸中之府”。在《素問·金匱真言論》中不僅有“病在肺，俞在肩背”一說；《靈樞·本臟篇》中也有“好肩背厚者肺堅，肩背薄者肺脆”的記載。 查看全文
03月15 “春捂”要注意，更要因人而異 發(fā)布于 11:12 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 一年之計在于春，冬去春來，楊柳吐綠，溫暖的春風吹綠了一望無際的田野，吹皺了靜靜流淌的河水。 查看全文
