12月07 大雪節(jié)氣 順時(shí)養(yǎng)生 發(fā)布于 10:06 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 大雪，是24節(jié)氣中的第21個(gè)節(jié)氣。古人之所以將這個(gè)節(jié)氣命名為“大雪”，是因?yàn)椤把笔呛涞漠a(chǎn)物，代表寒雨天氣，這節(jié)氣的特點(diǎn)是氣溫顯著下降、下雨或下雪。 查看全文
12月07 今日大雪,瑞雪將臨，萬物冬藏，仲冬季節(jié)開始 發(fā)布于 09:41 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 12月7日，迎來了冬季的第三個(gè)節(jié)氣——大雪。大雪標(biāo)志著仲冬時(shí)節(jié)正式開始，此時(shí)氣溫顯著下降、降水量增多，我國(guó)北方地區(qū)還會(huì)出現(xiàn)大幅度降溫。大雪與小雪節(jié)氣一樣，都是反映氣溫與降水變化趨勢(shì)的節(jié)氣。大雪時(shí)節(jié)，水面凝冰，北風(fēng)卷地，瑞雪將臨，萬物冬藏。 查看全文
12月02 一份完美的營(yíng)養(yǎng)餐什么樣？ 發(fā)布于 10:59 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 提到營(yíng)養(yǎng)餐，很多人的第一反應(yīng)是大魚大肉。所以，家里如果有病號(hào)或者產(chǎn)婦的話，家人常會(huì)做一些大補(bǔ)的東西來為他們養(yǎng)身體。 查看全文
12月01 淺議冬季養(yǎng)生要點(diǎn) 發(fā)布于 10:08 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 《黃帝內(nèi)經(jīng)》主張根據(jù)自然界四時(shí)陰陽變化的規(guī)律進(jìn)行防病養(yǎng)生。目前處于小雪節(jié)氣，進(jìn)入五運(yùn)六氣學(xué)說中“五之氣”與“終之氣”交接的節(jié)點(diǎn)， 查看全文
12月01 寒潮來襲，“腦卒中氣象風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警”發(fā)布！ 發(fā)布于 10:00 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 近期，全國(guó)范圍內(nèi)開始大幅降溫，寒潮也已“光顧”我市，而寒潮等氣候變化直接影響著人們的身體健康，甚至?xí)?dǎo)致腦卒中發(fā)生。 查看全文
11月30 中醫(yī)養(yǎng)生：心平氣和 筑牢身心健康基石 發(fā)布于 14:22 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 “氣”對(duì)每個(gè)中國(guó)人來說，都是一個(gè)再熟悉不過的漢字。尤其是在中醫(yī)理論中，這個(gè)字的存在感極強(qiáng)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰“百病生于氣也”，如肝氣郁結(jié)， 查看全文
11月29 寒潮來襲,收好這份防寒養(yǎng)生指南！ 發(fā)布于 14:35 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 冷冷冷……你有沒有感受到驟降的氣溫？11月28日，中央氣象臺(tái)發(fā)布寒潮橙色預(yù)警，據(jù)中國(guó)天氣網(wǎng)最新消息，隨著寒潮主體南下，11月29日夜間開始，南方部分地區(qū)將會(huì)出現(xiàn)雨雪轉(zhuǎn)換， 查看全文
11月24 秋冬季補(bǔ)鈣壯骨 別忘記要避免這五大誤區(qū) 發(fā)布于 10:34 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 眾所周知，戶外運(yùn)動(dòng)能夠有效幫助人體吸收鈣質(zhì)，但近來秋深露重，人們外出運(yùn)動(dòng)、曬太陽的時(shí)間也逐漸減少。在氣候寒冷的秋冬季節(jié)，要重視鈣的攝入，但更要避免陷入補(bǔ)鈣壯骨的誤區(qū)。 查看全文
11月18 健康午睡指南，高質(zhì)量的午睡，你值得擁有！ 發(fā)布于 15:27 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 俗話說“中午不睡，下午崩潰”，對(duì)于很多學(xué)生和上班族來說，午睡可以給身體和大腦充電蓄能。但這午睡也很有講究，睡對(duì)了精神充沛，睡錯(cuò)了可就昏昏沉沉，得不償失了。 查看全文
11月18 你的維生素 D 補(bǔ)對(duì)了嗎？ 發(fā)布于 15:24 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 所有的寶媽都會(huì)碰到一個(gè)共同的問題，醫(yī)生說要讓孩子吃維生素 D 或者魚肝油，那到底維生素 D 和魚肝油有什么區(qū)別，該怎么選呢？ 查看全文
