03月25 初春時節(jié)吃好喝好助健康 發(fā)布于 10:28 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 中醫(yī)講究時令，調補要順應“春生、夏長、秋收、冬藏”的特點，認為春多風，春陽屬肝，其性生發(fā)。如今已到寒盡迎春的時節(jié)，人體陽氣開始生發(fā)。 查看全文
03月21 春分時節(jié)巧養(yǎng)生 破解“白天犯困晚上失眠” 發(fā)布于 13:13 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 3月20日是春分日。春分這天不但是春季的中間點，也是南北半球晝夜平分的時間點，白天和黑夜一樣長。中醫(yī)學認為，對應天時，此時人體養(yǎng)生也講究氣血平衡，遵循“以平為期”的原則。3月21日是世界睡眠日。春分時節(jié)為何要關注睡眠？聽聽專家怎么說—— 查看全文
03月14 著名中醫(yī)專家湯德安養(yǎng)生漫談 發(fā)布于 11:10 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 生、老、病、死，是每個人都要經歷的過程。如何減少病痛的折磨，延緩衰老進程，享受高質量的健康生活，是許多人都在思考的問題。對這個問題的認知體系，就構成了養(yǎng)生之道。 查看全文
03月03 從黃帝內經的養(yǎng)生思想談中醫(yī)治未病 發(fā)布于 13:11 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 《黃帝內經》中的養(yǎng)生思想涉及到未病先防以防患未然，順應自然故從之則治，飲食有節(jié)資生化之源，起居有常以不妄作勞，調暢情志以形神共養(yǎng)，對中醫(yī)治未病具有重要指導意義。 查看全文
02月24 癌從口入！警惕餐桌上的5大致癌元兇 發(fā)布于 11:26 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 很多人都聞癌色變，認為癌就是不治之癥，而且覺得癌癥，說得就得了，還治不好。但其實癌癥并不是一下子出現的，它是一個緩慢的過程。 查看全文
02月18 氣血足不足看6處 4招幫你把氣血補回來 發(fā)布于 09:37 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 隨著生活水平的提高，健康成為我們最關注的話題。什么才是健康的食品？生活中如何預防身體的疾病？這都成為了大家關注的焦點。下面為您盤點最養(yǎng)生的生活方式，帶您走進健康園地。 查看全文
02月18 好雨時節(jié) 潤物無聲（二十四節(jié)氣·雨水） 發(fā)布于 09:24 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無?！背醮旱募氂昕倳砭G意朦朧的記憶?！坝晁钡牡絹硎且粋€預告。雨水是二十四節(jié)氣中的第二個節(jié)氣，此時太陽到達黃經330度， 查看全文
02月17 春季養(yǎng)好背 讓你全年“不遭罪” 發(fā)布于 09:54 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 古語有云：“背者，胸中之府”。在《素問·金匱真言論》中不僅有“病在肺，俞在肩背”一說；《靈樞·本臟篇》中也有“好肩背厚者肺堅，肩背薄者肺脆”的記載。 查看全文
02月15 健康吃元宵 快樂過佳節(jié) 發(fā)布于 10:32 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 每年農歷的正月十五是我國的傳統(tǒng)節(jié)日元宵節(jié)，這是一年中第一個月圓之夜，按中國民間的傳統(tǒng)，人們要出門賞月、燃燈放焰、喜猜燈謎、共吃元宵、闔家團聚、同慶佳節(jié)。 查看全文
02月14 女人養(yǎng)背比養(yǎng)臉更重要 發(fā)布于 09:41 養(yǎng)生常識 作者： 新漁生物 0 條評論 0 贊 “背薄一寸，命長十年”“養(yǎng)背就是養(yǎng)命”，不知大家是否聽過這些俗語。不管聽沒聽過，其實這些話都是在提醒我們養(yǎng)背的重要性。背部健康與否，往往直接反映著臟腑是否正常運轉。 查看全文
