03月11 一年之計(jì)在于春，春季養(yǎng)生正當(dāng)時(shí) 發(fā)布于 16:43 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 “一年之計(jì)在于春”，趁著春天打下基礎(chǔ)，一整年的健康不用愁。人人都能隨口說(shuō)出幾句“春捂秋凍”等養(yǎng)生口訣，可對(duì)于此時(shí)的養(yǎng)生禁忌卻了解甚少。 查看全文
03月06 驚蟄養(yǎng)生：防風(fēng) 潤(rùn)燥 調(diào)情志 發(fā)布于 10:15 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 驚蟄，是二十四節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣。每年3月5日或6日，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)345度時(shí)為“驚蟄”。驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲(chóng)。蟄是藏的意思。 查看全文
03月06 莫負(fù)春光！今日驚蟄，這些習(xí)俗你了解嗎？ 發(fā)布于 09:53 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 2019年3月6日5時(shí)9分39秒，我國(guó)正式進(jìn)入驚蟄節(jié)氣。驚蟄，是二十四節(jié)氣中的第3個(gè)節(jié)氣，更是干支歷卯月的起始；時(shí)間點(diǎn)在公歷3月5日—6日之間，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)345°時(shí)。 查看全文
03月05 二十四節(jié)氣：驚蟄 發(fā)布于 15:20 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 驚蟄是一年二十四節(jié)氣中的第三個(gè)節(jié)氣，每年3月4日～7日，太陽(yáng)到達(dá)黃經(jīng)345度時(shí)為驚蟄節(jié)氣。歷書(shū)記載：「斗指丁為驚蟄，雷鳴動(dòng)，蟄蟲(chóng)皆震起而出，故名驚蟄。」驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏于地下冬眠的昆蟲(chóng)。 查看全文
03月05 驚蟄時(shí)節(jié)話養(yǎng)生 發(fā)布于 14:56 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 明天3月6日是驚蟄，驚蟄是二十四節(jié)氣之一，每年太陽(yáng)運(yùn)行至黃經(jīng)345度時(shí)即為驚蟄。驚蟄過(guò)后萬(wàn)物復(fù)蘇，是春暖花開(kāi)之季，但又是各種病毒和細(xì)菌活躍之時(shí)，養(yǎng)生應(yīng)順乎陽(yáng)氣的升發(fā)、萬(wàn)物始生的特點(diǎn)。 查看全文
02月27 學(xué)好中醫(yī)這十招肝好你也好 發(fā)布于 11:01 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 進(jìn)入春季，正是養(yǎng)肝護(hù)肝的好時(shí)機(jī)，對(duì)于那些平時(shí)經(jīng)常熬夜、抽煙、喝酒的人們來(lái)說(shuō)，更應(yīng)該好好把握這個(gè)機(jī)會(huì)。新漁生物中醫(yī)養(yǎng)生專(zhuān)家梳理了10種中醫(yī)護(hù)肝的方法，希望能給大家一些幫助。 查看全文
02月25 “順天時(shí) 度百歲”養(yǎng)生的最終目標(biāo) 發(fā)布于 11:24 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 養(yǎng)生的最終目標(biāo)是什么?《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)，“盡終其天年，度百歲乃去”。換句話說(shuō)，就是不因得病而亡，是因衰老而終。這應(yīng)該是一個(gè)人終身的追求，也是可以做到的。 查看全文
02月25 早春養(yǎng)生第一方案 發(fā)布于 10:50 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 喧鬧的春節(jié)長(zhǎng)假，嘴累、胃累、腿累、心累，健康大大透支，一年之計(jì)在于春，從現(xiàn)在開(kāi)始要為健康再做儲(chǔ)蓄。我們邀請(qǐng)了幾位專(zhuān)家，為大家推薦了一套早春養(yǎng)生方案，都是簡(jiǎn)單易行的方法，有知有為，行動(dòng)起來(lái)，健康長(zhǎng)壽不是夢(mèng)。 查看全文
01月23 冬季養(yǎng)生：中藥進(jìn)補(bǔ)也要講方法 發(fā)布于 10:35 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 如今人們?cè)絹?lái)越重視健康，講究養(yǎng)生保健，但有些人過(guò)分迷信補(bǔ)藥，反受其害。目前，我國(guó)濫用中藥的情況嚴(yán)重，很多人誤認(rèn)為中藥藥性平和，無(wú)毒副作用，有病治病，無(wú)病養(yǎng)身。 查看全文
01月21 大寒養(yǎng)生：外防寒內(nèi)滋陰，關(guān)鍵在靜心 發(fā)布于 10:46 養(yǎng)生常識(shí) 作者： 新漁生物 0 條評(píng)論 0 贊 大寒，是二十四節(jié)氣中的最后一個(gè)節(jié)氣，也是冬季六節(jié)氣之一。此時(shí)天氣寒冷已極，故名大寒。大寒的養(yǎng)生，要著眼于“藏”，“外”防寒、“內(nèi)”滋陰。 查看全文
